二年連続、健康診断で脂肪肝を言い渡された身としては、さすがに何とかしないとダメだろうってことで。運動を始めるべくウェアを購入。いきなりジョギングとか多分無理だからまずはウォーキングから(笑) 朝出勤前にウォーキングして、シャワー浴びてから出社というのがいいんだろうけど、果たして起きられるのかなー？
[2009年04月19日 00:16]