8時間寝ても疲れが残ってる感があります。昼食で作ってる弁当が米で嵩増やしてるから栄養足りてないかな(笑)肉の量増やすとか、週末主食の豆腐を肉にするとか、もうちょい考えないとダメでしょうか。ていうか野菜摂れ野菜。
[2008年08月20日 23:40]